شنبه، 5 خرداد 1403 - Sat, 25th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,334.02▼
طلای 18 32,559,000▼
سکه امامی 396,050,000▼
بهار ازادی 368,150,000▼
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تمرین ورزشی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 16:46
121 -
  ببینید | خونسردی جالب فرزاد فرزین در حین زدن وزنه های سنگین در باشگاه بدن سازی
خبر آنلاین- ورزشی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 10:45 67537382


ویدیویی از تمرین ورزشی فرزاد فرزین در باشگاه در حین زدن وزنه های سنگین با خونسردی کامل را می بینید. -


122 -
  بادام بخورید
عرشه آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 24 فروردین 1402، 16:07 67450359


ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - به نقل از هلث، برای برخی افراد،


123 -
  خواص خوردن بادام قبل از ورزش کردن
ایسکانیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 05:20 67420899


ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - به گزارش گروه اجتماعی ...


124 -
  پیش از تمرین ورزشی «بادام» بخورید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 21 فروردین 1402، 15:47 67415528


ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - به گزارش شهرآرانیوز ...


125 -
  قبل از تمرین ورزشی بادام بخورید
9 صبح- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 23:02 67405818


ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - به گزارش 9صبح و به نقل از هلث،


126 -
  قبل از تمرین ورزشی بادام بخورید
مخاطب 24- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 20:53 67404802


ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - مخاطب24 : برای برخی افراد، ...


127 -
  قبل از تمرین ورزشی بادام بخورید
آفتاب- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 14:15 67399403


ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - آفتاب نیوز : برای برخی افراد،


128 -
  قبل از تمرین ورزشی بادام بخورید
ایسنا- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 13:55 67398950


ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - ایسنا/خراسان رضوی ممکن ...


129 -
  تمدید و دریافت بیمه ورزشی آنلاین در سال 1402 چگونه است؟
خبر ورزشی- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 14:26 67384962


اگر شما هم به عنوان ورزشکار در باشگاه های ورزشی و اماکن ورزشگاهی فعالیت می کنید، می دانید ممکن است با برخی از مشکلات و آسیب های بدنی روبه رو باشید. - عدم جبران خسارت و آسیب غیر ورزشی که ...


130 -
  دلایل پرخوری و خطرات آن برای سلامتی بدن
ایسکانیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 07:00 67224830


حتما برای شما هم پیش آمده است که در عین سیری دوست دارید چیزی بخورید و این ولع خوردن در شما فروکش نمیکند، چنین وضعیتی دلیلی دارد که باید بدانید. - به گزارش گروه اجتماعی کلافگی معمولاً ...


131 -
  یک ستاره از دست منچستریونایتد پرید!
اندیشه معاصر- ورزشی- 14  ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 16:52 67206286


دیونگ در بازی دیشب برابر رئال، یکی از بهترین بازیکنان تیمش بود و عملکرد عالی را از خود به نمایش گذاشت. - درگیری شدید دو بازیکن سرخ پوش در تمرین ورزشی / تعطیلی تمرین این تیم به نوشته فابریتزیو ...


132 -
  آشنایی با ورزش کاردیو
رویداد 24- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 10:26 67156071


تاکنون واژه کاردیو به گوشتان خورده است و چیزی درباره آن شنیده اید؟ باید بگوییم که کاردیو نوعی ورزش و تمرینات است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کم می کند. - رویداد24  نازآفرین جمشیدی: تاکنون ...


133 -
  با این تمرین ورزشی صورتتان پیر می شود!
پنجره نیوز- ورزشی- 15  ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 03:23 67114700


یک جراح پلاستیک نیویورکی با انتشار ویدیویی در تیک تاک، هشدار داد که دویدن زیاد می تواند باعث پیری زودرس صورت شود. - دکتر جرالد ایمبر در ویدیویی که تقریباً 3 میلیون بار دیده شده است می پرسد:


134 -
  آسان ترین راه لاغر شدن کدام است ؟
خبر گردون- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 07:33 66893403


در این مطلب شما را با آسان ترین راه رسیدن به کاهش وزن و لاغری سریع تا عید نوروز 1402 آشنا می کنیم. - دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها ...


135 -
  راهکار آسان و اصولی برای لاغری سریع تا عید نوروز
خبرجو 24- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 12:18 66884038


دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها را تقویت می کند. با این حال، اگر برای شروع به عنوان یک مبتدی، - دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند،


136 -
  راهکار آسان و اصولی برای لاغری سریع تا عید نوروز
عرشه آنلاین- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 11:33 66883074


در این مطلب شما را با آسان ترین راه رسیدن به کاهش وزن و لاغری سریع تا عید نوروز 1402 آشنا می کنیم. - دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها ...


137 -
  برای حفظ تناسب اندام بدوید
تابناک- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 06:15 66878795


دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها را تقویت می کند. - به گزارش تابناک به نقل از مدیسن نت، با این حال، اگر برای شروع به عنوان یک مبتدی، ...


138 -
  برای حفظ تناسب اندام بدوید
مهر- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 05:45 66878742


دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها را تقویت می کند. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، با این حال، اگر برای شروع به عنوان یک مبتدی، به درستی ...


139 -
  فواید ورزش کردن در هنگام شب
ایسکانیوز- ورزشی- 16  ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 02:40 66795735


به گفته محققان، انجام فعالیت های فیزیکی با شدت ملایم تا متوسط نظیر پیاده روی، دوچرخه سواری و پیاده روی تند در شب موجب بروز مشکلات خواب نمی شود. - به گزارش گروه اجتماعی یافته ها نشان می ...


140 -
  ببینید: رونالدو پایش را لاک زده | عکس تمرین ورزشی
ساناپرس- ورزشی- 16  ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 17:08 66777742


این اقدام رونالدو که پیش از این هم سابقه داشته است به ادعای برخی از رسانه های انگلیسی روشی جدید برای بهبود سریع مصدومیت است. البته نمی توان با قاطعیت گفت که لاک های مشکی معروف رونالدو ...



 
اخبار داغ:
سپهر حیدری همسرش آرام جوینده را طلاق می دهد؟ ( عکس )
علت درگذشت نیلوفر امرایی مترجم چه بود؟ +بیوگرافی
پست اینستاگرامی کوبنده سروش رفیعی درباره صدرنشین شدن پرسپولیس + عکس
ادعای سنگین ستاره استقلال علیه پرسپولیس پس از برد دراماتیک + سند
خبر خوش برای بازنشستگان| واریز کل معوقات حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 + جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403
آغاز فروش 3 محصول مدیران خودرو از امروز 5 خرداد 1403 + جزییات
آخرین اخبار ساماندهی نیرو های شرکتی 5 خرداد 1403/ابهام تکلیف قرارداد های فعلی شرکت های تأمین نیرو
اتهام سنگین سرمربی استقلال علیه داور و پرسپولیس پس از کامبک تاریخی پرسپولیس + سند
علی لاریجانی در حال بررسی است که دوباره گزیده نشود / شواهدی مبنی بر باز شدن فضای سیاسی نمی بینم
پایان جنایات راننده تاکسی: قاتل سریالی زنان به دام افتاد! (عکس)
خبر خوش داوود منظور از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد ماه1403
شریعتمداری پشت سر حسن روحانی و علی لاریجانی چه می گوید؟ +عکس
به جای استقلالی ها باید علی خسروی به کمیته انضباطی احضار شود/ رئال هم در فوتبال ایران نمی تواند قهرمان شود!/ خطا روی بازیکن پرسپولیس پنالتی نبود
باشگاه استقلال سند تصویری رو کرد؛ پنالتی ما سوخت!
درخواست فعالان حقوق معلولین از سرپرست ریاست جمهوری برای اجرای قانون حمایت از معلولان
چند تصویر پربازدید از مراسم امروز بیت رهبری
خبر مهم صندوق های بازنشستگی از سهم تامین اجتماعی در همسان سازی حقوق بازنشستگان
ارزان ترین خودرو برقی در بازار ایران چند؟
پاسخ کوبنده کاربران ایرانی به تبلیغات تحقیرآمیز رسانه های ترکیه
ادعای عجیب و ترسناک ایلان ماسک درباره واتس آپ
جزییات آتش سوزی درخیابان سمیه

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
انتخابات ریاست
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
موزه باستان شناسی
گردوتکان
انتقال آب بن بروجن
بازیکنان نیمکت نشین
سازمان بسیج اساتید
لیلی با من است
طرح اطعام مهدوی
تعطیلی مدرسه
امین قاسمی نژاد
تیم تکواندو دانشگاه آزاد
امیر حسین بهروز
نورد استریم 2
تکریم ومعارفه
روزنامه نگار آمریکایی
سلطان عمان
منابع پتاسیم
پل تاریخی
ورزش از نگاه 2
جام جهانی 2022 قطر
جلال مرادی
استقلال و پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
رتبه بندی معلمان
بازیکن پرسپولیس
امیر عبداللهیان
حمایت از فلسطین
هوادار استقلال
یارانه معیشتی
استقلال تهران
کامبک تاریخی
رییس کمیسیون
کاندیداتوری
تیم استقلال
دولت سیزدهم
کمیسیون تلفیق بودجه
کاندیدای انتخابات
همسان سازی حقوق ها
نساجی مازندران
فوتبال استقلال
یارانه بگیران
مادران باردار
تأمین اجتماعی
کمیسیون تلفیق
ورزشگاه آزادی
رفاه اجتماعی
برنامه توسعه
واریز یارانه
اخراج بازیکن
نیروی انسانی
تایید صلاحیت
مهلت ثبت نام
قاتل سریالی
هزار تومانی
بازار ایران
پرچم فلسطین
قانون اساسی
تخصیص بودجه
حسینیه امام خمینی (ره)
کاپیتان سابق استقلال
تعاون و رفاه اجتماعی
شهادت ابراهیم رییسی
روزنامه اصلاح طلب
وزیر آموزش وپرورش
حسینیه امام خمینی
برگزاری انتخابات
حضور در انتخابات
صندوق بازنشستگی
حسین شریعتمداری
مهدی فنونی زاده
بسته های حمایتی

 

عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق نوکنده
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "تمرین ورزشی - صفحه هفتم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.